Каждая семья имеет свои традиции семейного завтрака. Каша или мюсли, творог или йогурт, ветчина или бекон. И все мы, без исключения, любим сладости. Однако, с другой стороны мы хотим побаловать себя на завтрак, но чем-то полезным. Спреды и арахисовое масло – откроем новую страницу про идеальный завтрак для всей семьи.
Идеальный завтрак для всей семьи
Представьте себе идеальный семейный завтрак. Скорее всего, это ароматный кофе, тёплые хрустящие круассаны. А ещё апельсиновый или яблочный сок с минеральной водой, которую в немецкоговорящих странах называют Apfelscholle.
Возможно, нежный ломтик ветчины, поркетты или лосося. Может быть, кому-то захочется увидеть на своем столе йогурт, омлет, овсяную кашу, сырники или мюсли. И конечно, что-нибудь самое вкусное для детей, например, мягкие или хрустящие вафли.
А воображение сразу рисует шоколадные конфеты, эклеры с вкусным кремом или кусок бабушкиного пирога. С другой стороны, идеальный завтрак для всей семьи должен быть не только вкусным, но и полезным. И тут на помощь приходят два интересных продукта: спреды и арахисовое масло.
Что такое спред
Кстати, это незнакомое английское слово “спред” уже вошло в наш лексикон. Тем не менее, давайте познакомимся с ним поближе. И мы уверены, что это не только обогатит ваш словарный запас! Но с другой стороны, сделает утренние завтраки намного вкуснее.
Слово “спред” в переводе с английского означает “размазывать” или “растягивать“. И обозначает продукт на основе смеси растительных и молочных жиров. А по консистенции он напоминает сливочное масло.
Несомненно, такой продукт легко намазывать с помощью ножа на хлеб, круассан или печенье. И основное отличие спреда от сливочного масла состоит в том, что сливочное масло изготавливается на основе молочного жира. А спред – с добавлением растительного или свежего мягкого сыра.
Из-за такой особенности производства спред содержит меньше холестерина. И более того, обогащен фитостеролом и натуральными витаминами. При этом, существует великое множество вариантов спредов. Обычно известные производители предлагает широкую линейку спредов из орехов и кокоса. А также со вкусом молока, ванили, ягод или фруктов. Пожалуй, самый популярный из них клубничный.
Удобные для завтрака баночки обязательно понравятся вам. А детки будут в восторге от двухцветной пасты. Когда орехи и фрукты в одной упаковке с нежнейшей консистенцией. А имея в запасе несколько спредов, вы легко создадите новые вкусы. Поэтому спреды действительно идеальный завтрак для всей семьи. Благодаря составу, они решают вопрос, что завтрак должен быть достаточно плотным, но не очень калорийным.
Арахисовое масло – отличное и простое дополнение к любому хлебу или выпечке. И сделает завтрак ярче и вкуснее. Наверное, каждый из нас видел в кино, как популярен этот продукт среди обычных американцев. И действительно, арахисовая паста считается традиционным продуктом кухни США.
При этом, у неё даже есть свой праздник 24 января – Национальный день арахисовой пасты. А секрет успеха кроется не только в нежном и любимом многими вкусе густой массы. Ведь арахис – источник необходимого растительного белка.
Польза арахисовой пасты
Арахисовая паста – один из самых высококалорийных и богатых белком продуктов. И пользуется огромной популярностью у вегетарианцев. Полезные свойства такой пасты весьма разнообразны. Как известно, она оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее, а также увлажняющее действие.
Однако, в связи с такой популярностью арахисового масла стоит повнимательнее отнестись к выбору. И внимательно изучать этикетку, проверить правильный состав продукта. А рекомендации “Секретов Гастрономии” по брендам здесь.
Но большинство производителей для увеличения срока годности добавляет сироп-подсластитель. И другие добавки, не позволяющие отнести этот деликатесный продукт к диетическому ряду.
Каков будет ваш идеальный завтрак для всей семьи – решать только Вам.
Приятного аппетита!
Вас также может заинтересовать
