Время на прочтение: 3 минут(ы)

На языке врачей и ученых БАД—это комплексы веществ, необходимых организму для поддержания оптимального функционирования.  
Практически все БАД различных видов обеспечивают важную задачу. Дело в том, что они позволяют пополнять рацион необходимыми минеральными веществами. А также, витаминами, макро- и микроэлементам, растительными волокнами, коллагеном и другими незаменимыми ингредиентами. 

История темы 

Можно, пожалуй, констатировать, что вокруг этой темы много спекуляций, подделок и нездорового ажиотажа.   
Попытаемся помочь разобраться в многообразии информации.   
Изучение вопросов, связанных с БАД, различными научными центрами и клиниками идёт более 20 лет. Благодаря этому, установлено, что сбалансированный приём БАД улучшает многие функции организма. Например, память, а также снижает уровень холестерина,  предупреждает проблемы с предстательной железой. И ещё, уменьшает воспаление в организме в целом, снижает окислительные процессы и риск развития катаракты. Однако, часто данные исследований или трактовка этих данных довольно противоречива. Такая ситуация создала много мифов о БАД. 

Разъясняем  мифы

БАД вызывают зависимость и опасны

По данным Института питания РАМН, который наиболее активно и глубоко занимается изучением данных веществ в России, это полностью неверно. 

Все БАД, которые назначаются в соответствии с состоянием человека и с учетом его общих исследований, всегда улучшают функцию органов и систем. Они успешно нормализуют обмен веществ, улучшают иммунный ответ организма. А за счёт этого снижают частоту простудных и обострение хронических заболеваний. И в целом, существенно повышают уровень трудоспособности и качество жизни. 

БАД используется только как альтернатива таблеткам 

Задачи использования  БАД в официальных нормативных документах России и с учетом рекомендаций клиницистов,  следующие : 

✅дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, не менее 15% от суточной потребности 

✅ источник оптимизации обмена веществ и насыщения организма основными макронутриентами, например: жирами, белками, минералами, витаминами и так далее. 

✅ средство для снижения риска особо опасных и хронических заболеваний 

✅ средство для нормализации и улучшения работы и состояния органов и систем организма. 

 


БАД не воздействует глубинно

Утверждаем, что это безусловно неверно. Все специалисты мира, изучающие БАД, указывают, что БАД работают с причинами заболеваний. В то время как аптечные препараты, даже самые совершенные, уже только корректируют симптомы болезни.
Использование БАД позволяет : 

✅ ликвидировать различные дефициты невосполнимых и необходимых веществ и компонентов в самые короткие сроки 

✅ сбалансировать питание, с учетом нужд организма каждого конкретного человека в определенных состояниях : при повышенном эмоциональном стрессе, в период кормления, беременности, восстановления после различных травм и так далее

✅ обеспечить защиту организма от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды за счёт усиления ферментной  защиты определенных групп клеток 

✅ усилить и значительно ускорить связывание и выделение ядовитых и чужеродных веществ из организма.

 


Много подделок среди БАД и это нелегально

Это не так. Все БАД проходят государственную регистрацию, экспертизу и сертификацию. Ваша задача – при покупке ознакомиться с сертификатами соответствия международными и российскими. Конечно, риски получить подделку увеличиваются в разы, если покупать через интернет. Однако, и там широко представлены надежные производители и продавцы, поэтому будьте просто внимательны. 

Резюме 

Создание БАД – серьезный исследовательский и производственный процесс, обусловленный абсолютной необходимостью дополнительных источников пищевых веществ для восполнения дефицита этих веществ в организме. Такую значительную работу могут выполнить только научно- производственные группы, поэтому при выборе БАД необходимо ориентироваться на лидеров рынка. 

 Почему следует принимать БАД ?

✅ вследствие различных потерь усвоения организмом необходимого для обмена БАД служит эффективной добавкой к основному рациону 

✅ стресс значительно истощает защитные силы организма и при постоянном уровне стресс без внешних добавок это невозможно восполнить  без БАД 

✅ возраст влияет разрушительно, замедляя наш обмен / метаболизм. Организму с каждым годом все сложнее « добывать» питательные  вещества из пищи и перерабатывать их для восстановления. БАД выступает«концентратом» незаменимого, в виде комплекса витаминов, белков, макро- и микронутриентов для быстрой помощи клеткам организма. 

✅ давно уже не секрет, что в воздухе, воде и даже в пище присутствуют не слишком полезные добавки.  Такие вещества провоцируют воспалительные реакции организма. С этим помогут бороться БАД, путём облегчения связывания, выведения из организма и восстановления разрушенных клеток. 

✅ вредные привычки.