Жара: полезные рекомендации
Время на прочтение: 4 минут(ы)
Жара – это атмосферное явление, при котором горячий, накаленный солнечными лучами воздух, создаёт длительное повышение температуры более 30 градусов. Конечно, есть территории планеты, где температура может подниматься и выше. Это …
Подробнее
Летние листовые салаты
Время на прочтение: 7 минут(ы)
Летом можно найти много свежей зелени. И, конечно хочется есть её как можно чаще. Представляем вам летние листовые салаты, которые несложно готовятся. Дополните свой рацион питания свежими продуктами.
Зачем нужно …
Подробнее
5 летних салатов с клубникой: вкусно, свежо и аппетитно
Время на прочтение: 2 минут(ы)
Сезон клубники приходит всегда очень неожиданно. Однако, он также неуловимо быстро подходит к концу. Поэтому нужно обязательно успеть купить побольше спелых ароматных ягод и немедленно приступать к экспериментам. И для …
Подробнее
5 супов для зимы
Время на прочтение: 3 минут(ы)
Зима в наших краях бывает холодной. И меняется не только природа, но и обмен веществ в организме человека. Холод заставляет тело подстраиваться под текущую температуру. Кроме того, меняется рацион питания …
Подробнее
Витаминомания: зимние продукты
Время на прочтение: 4 минут(ы)
Овощи, фрукты, разные продукты. Собственно, на этом рассказ о продуктах питания, богатых витаминами и микроэлементами, наверное, можно было бы и закончить. Наш рассказ сегодня про витаминомания – зимние продукты для …
Подробнее
Пять продуктов помогут с зимним авитаминозом
Время на прочтение: 4 минут(ы)
Зимний авитаминоз – явление столь же распространенное, сколь и разрушительное. И это особенно удивительно, учитывая возможности современного человека. Но пять продуктов помогут с зимним авитаминозом.
Пять продуктов помогут с зимним …
Подробнее
Топ-10 продуктов, которые нужно есть осенью
Время на прочтение: 6 минут(ы)
Совсем краткий ответ на вопрос о том, что же нужно кушать осенью: овощи, фрукты и разные продукты. Звучит это, возможно, странно, однако, соответствует действительности. Мы составили Топ-10 продуктов, которые нужно …
Подробнее
7 вариантов здоровой пищи осенью
Время на прочтение: 3 минут(ы)
Осенью требуется особое питание. А всё потому, что меньше становится свежих витаминов. И организму надо помочь справиться с их недостатком. А ещё и погода меняется. И становится холоднее. Поэтому мы …
Подробнее
Летние овсяные снеки: чем полезны, как приготовить
Время на прочтение: 3 минут(ы)
Снеки это прекрасная альтернатива сытного перекуса в течение дня. Если вам катастрофически не хватает времени, но при этом вы хотите продолжать придерживаться правильного питания, то летние овсяные снеки – прекрасный …
Подробнее
