Время на прочтение: < 1 минута

Молочные коктейли – продукт, любимый взрослыми и детьми. Первые предпочитают полезные диетические напитки, вторые – сладкие и высококалорийные. Сегодня мы постараемся учесть и удовлетворить интересы и тех и других, поделившись с вами наиболее интересными и оригинальными рецептами. Готовим вместе витаминные молочные коктейли . 

Молочный коктейль с черникой
Сохранить рецепт
Распечатать рецепт
Нам потребуется
  1. • черника – 5 ст.л.;
  2. • молоко – 200 мл;
  3. • мороженое «Пломбир» - 100 г.
Инструкции
  1. Этот коктейль очень полезен для глаз, так как содержит чернику – ягоду, известную своим положительным влиянием на остроту зрения. Подойдет и свежий продукт и быстро замороженный. Если вы используете последний, его предварительно нужно оставить на некоторое время для оттаивания.
  2. Сначала взбиваем в блендере ягоды, молоко и половину мороженого. Затем, когда масса станет однородной, добавляем оставшееся мороженое и взбиваем еще раз.
  3. Молочный коктейль следует употреблять холодным, разлив его по высоким бокалам и поместив в них закрученные трубочки.
Секреты гастрономии https://sgastronomy.ru/
Банановый молочный коктейль
Сохранить рецепт
Распечатать рецепт
Для его приготовления нам потребуется
  1. • банан – 1 шт;
  2. • молоко – 200 мл;
  3. • вишня замороженная – 150 грамм.
Инструкции
  1. Обратите внимание! В этом коктейле нет мороженого и сахара. Но, благодаря банану, напиток все равно будет сладким. Если вам покажется, что сахара недостаточно, можно добавить немного коричневого сахара по вкусу.
  2. Вишню слегка размораживаем, помещаем в чашу блендера, добавляем порезанный кусочками банан и молоко и перемешиваем все до однородного состояния. Разливаем коктейль по бокалам, украшаем коктейльной вишней, вставляем трубочку и подаем к столу.
Секреты гастрономии https://sgastronomy.ru/
Низкокалорийный молочный коктейль с гренадином
Сохранить рецепт
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  1. Гренадин – это гранатовый сироп, один из самых популярных и часто используемых коктейльных ингредиентов. Помимо него нам потребуется свежая или замороженная вишня без косточек (150 г); нежирный йогурт (125 г); молоко (200 мл) и немного меда.
  2. Все эти продукты перемешиваются в блендере до однородного состояния и подаются к столу в высоких стаканах с трубочкой.
Секреты гастрономии https://sgastronomy.ru/
Коктейль из авакадо
Сохранить рецепт
Распечатать рецепт
Для его приготовления нам потребуется
  1. • мякоть одного авокадо. Для ее получения плод нужно разрезать на две части, удалить косточку и выскрести мякоть столовой ложкой;
  2. • молоко – 300 мл;
  3. • несколько ложек меда.
Инструкции
  1. Все это помещается в блендер и тщательно перемешивается до однородной массы и употребляется в холодном виде.
Секреты гастрономии https://sgastronomy.ru/
Шоколадно-ягодный молочный коктейль
Сохранить рецепт
Распечатать рецепт
Чтобы его приготовить, нам потребуется
  1. • молоко – 200 мл;
  2. • клубника (можно мороженая) – 300 г;
  3. • сахарная пудра – 25 г;
  4. • банан – 1 шт;
  5. • растопленный горький или молочный шоколад – 25 г;
  6. • ванильный сахар – 1 пакетик.
Инструкции
  1. Взбиваем все ингредиенты в блендере до однородного состояния и употребляем в охлажденном виде. Если не хотите ждать, используйте ледяное молоко и холодные фрукты.
Секреты гастрономии https://sgastronomy.ru/
Тыквенно-йогуртовый коктейль
Сохранить рецепт
Распечатать рецепт
Чтобы его приготовить, нам потребуется
  1. • тыквенное пюре – 300г;
  2. • молоко – 300 мл;
  3. • нежирный йогурт – 100 мл;
  4. • корица и мед по вкусу.
Инструкции
  1. Поместите продукты в блендер и взбейте коктейль на высокой скорости . Этот напиток отлично подходит для диетического правильного питания.
Секреты гастрономии https://sgastronomy.ru/

 

0

Автор публикации

не в сети 7 часов

administrator

0
Комментарии: 0Публикации: 640Регистрация: 14-02-2017