Завтраки являются очень важным приёмом пищи. Не зря они вошли в поговорку с таким началом: “Завтрак съешь сам…” И действительно, за завтраком мы насыщаемся для активной работы на весь день. Поэтому они должны быть достаточно питательными. Но при этом, вполне лёгкими, чтобы не сковывать нашу активность. И здесь прекрасным выбором будут такие, когда возрождая русские традиции – полезные завтраки с ягодами.
Возрождая русские традиции
“Здесь русский дух, здесь Русью пахнет…” Наверняка у вас возникнут однажды в памяти бессмертные строчки великого поэта. Особенно, когда вы неторопливо будете наслаждаться вкусным домашним завтраком.
А некоторые и вспомнят, как в далеком детстве любили бабушкины завтраки. Удивительные блинчики с домашним повидлом, оладьи со сметаной и творог со свежей клубничкой с собственного огорода. Или кашу со свежей черникой. Про 6 неожиданных фактов о чернике мы уже писали.
Ведь, для многих до сих пор самыми вкусными и любимыми остаются русские традиционные рецепты завтраков. И это, не смотряя на суету городской жизни и современную моду. Их варианты бывают разными – молоко и молочные продукты, натуральные каши.
И неизменно здесь только то, что все они с добавлением свежих полезных ягод. Кажется, что это возрождённые русские традиции делают полезными завтраки. Пожалуй, это отголоски старорусской кухни, где все блюда базировались на природных продуктах.
Возрождая русские традиции – как быть зимой
Конечно, сложно было зимой найти натуральные вкусные свежие ягоды. Да ещё, и по доступной цене. Поэтому, всегда приходилось обходиться замороженными ягодами из магазина. Или, если повезёт, мамиными запасами с лета.
Это было до тех пор, пока мы не открыла для себя ФЭГ Марка качества – русские натуральные и очень вкусные десерты. Внешне они напоминают протёртое домашнее варенье с цельными ягодами внутри.
Готовятся эти десерты по уникальной запатентованной технологии. Которая соединила в себе давние традиции консервирования ягод. А ими пользовались ещё наши пра-прабабушки. Но к ним добавились новые технологии.
Возрождая русские традиции, данные технологии позволили создать по-настоящему аутентичный, полезный и очень вкусный продукт. Ягоды для десертов ФЭГ собирают в лесах Карелии и перебирают вручную. Затем бережно обрабатывают и пастеризуют “щадящим способом”. Это позволяет сберегать все витамины и полезные свойства.
Ну и безусловное преимущество ФЭГ – низкое содержание сахара и отсутствие искусственных подсластителей. Именно поэтому, это – идеальное лакомство для детей и людей, придерживающихся диет. А также, для всех тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.
Ниже “Секреты Гастрономии” хотят поделиться с вами несколькими простыми, но очень вкусными рецептами завтраков. Все они приготовлены с фруктовыми десертами от ФЭГ.
Сырники с малиной
Сырники – это вкус деревни, природы и хорошего настроения. Они будто окутывают уютом, заботой и теплом. И в памяти всплывает образ любимой бабушки. И её вкусного домашнего творога. Как приготовить сырники мы уже описали.
А если к сырникам добавить ещё немного малины, то такой завтрак наполнится ярким вкусом и неповторимым ароматом. И обязательно подарит всем вам яркие эмоции и здоровую энергию на весь день.
Попробуйте сырники с полезным десертом ФЭГ из клубники. Пожалуй, по мнению наших экспертов, это один из самых лучших домашних завтраков!
Манная каша с черникой
Наверное, как и многие другие, вы детстве могли не любить манку. Ведь она казалась такой неприятной и невкусной. Очевидно теперь, что жаль. Тогда-то никто нам не рассказал о том, какой каша может быть вкусной, если добавить в тарелку ягод.
Благодаря ягодам, каша насыщается цветом и приятной сладостью. Уверены, после такого открытия вы станете фанатом манной каши. И теперь полюбите экспериментировать с рецептом. И каждый раз станете добавлять в манную кашу что-то новое.
Очень может быть, что вашим любимым вариантом станет каша с чёрной смородиной от ФЭГ. У десерта приятная консистенция, которая подходит к каше даже лучше, чем свежие ягоды. Из-за того, что смородина от ФЭГ очень напоминает смородину в собственном соку.
Ведь, кроме смородины, натурального сока и сахара там ничего нет. Подтверждается, что это 100% натуральное, вкусное и полезное дополнение к манной каше на завтрак.
Блины с клубникой
Бесспорно, мы просто не могли не упомянуть этот вариант полезного завтрака с ягодами. Ведь, ничего не может быть лучше румяных домашних блинчиков с клубничным вареньем. Сочетание блинов и клубники – настоящая русская классика. Это вкус детства и яркие воспоминания из прекрасного прошлого.
Многие помнят, как в детстве любили вылавливать из варенья ягоды. И выкладывать их на горячий блин с дырочками. Жаль, что мамино варенье больше не стоит у многих дома на полке. Но зато теперь есть более полезная альтернатива варенью – клубничный десерт ФЭГ. И с целыми ягодками клубники, которые идеально дополнят утренний завтрак.
Запеканка с клюквой
Запеканка, конечно же, в первую очередь у всех ассоциируется с детским садом и школьной столовой. К этому питательному завтраку нас приучали с самого детства. И совсем не зря. Микс из творога, яиц, муки и манки заряжает энергией на весь день и дарит бодрость. Кстати, как приготовить творожную запеканку, мы уже рассказывали.
А лёгкий кисло-сладкий вкус клюквы добавляет этому завтраку еще больше пользы и дарит хорошее настроение. При этом, чтобы сэкономить время утром, запеканку можно приготовить накануне вечером. А с утра её только разогревать.
Оладьи с брусникой
Невозможно говорить о традиционных русских блюдах и не вспомнить оладьи. Оладьи – это всегда быстро, вкусно и очень красиво. Только представьте себе румяные пышные оладушки с домашней сметаной, мёдом или вареньем! Разве может надоесть такой завтрак?
А если к оладьям добавить десерт ФЭГ из брусники, то такой завтрак будет ещё и необыкновенно полезным. Так как брусника это уникальная ягода с многочисленными целебными свойствами.
Она содержит углеводы, полезные органические кислоты, необходимые витамины и минералы. И отличается совершенно особым кисло-сладким вкусом с лёгкой приятной горчинкой. Такой завтрак безусловно подарит прекрасное настроение и наполнит энергией на целый день.
Возрождая русские традиции завтраков
Возрождая русские традиции – полезные завтраки с ягодами станут прекрасным разнообразием для всей семью. И хорошей альтернативой пустым кашам и сырникам. Ешьте их с удовольствием! И заряжайтесь силой и энергией на весь день!
