Image

Диеты

Диеты – это определенный подбор продуктов и способов приготовления для обеспечения оздоровления организма . Диеты бывают очень разнообразны. Это различие обусловлено огромным перечнем задач , которые решаются , благодаря их использованию . Подбор и применение диет требуют консультации и наблюдения специалистов . Главное , нужно очень аккуратно относиться с бесконтрольному их применению , так как диеты могут и навредить . 

Углеводное окно: Какие продукты есть после тренировок

Углеводное окно: Какие продукты есть после тренировок

 •  ЗОЖ, Диеты

Время на прочтение: 2 минут(ы)

Существует определенное время, когда еда максимально эффективно усваивается организмом . Даже если , на первый взгляд , она кажется слишком питательной и калорийной, то все же , помогает и восстановить …
Подробнее

Вкусная паста без глютена: миф или реальность

Вкусная паста без глютена: миф или реальность

Время на прочтение: 2 минут(ы)

Рост числа последователей безглютеновой диеты приводит к появлению новых полезных продуктов. Основой такого диетического питания по-прежнему остаются рис и кукуруза. Мы постараемся рассказать –  вкусная паста без глютена : миф …
Подробнее

5 летних блюд для любителей сыроедения

5 летних блюд для любителей сыроедения

Время на прочтение: 2 минут(ы)

Обеды для веганов могут , да и должны,  быть гораздо интереснее, чем обычные салаты, морковные палочки или хумус. Гена Хэмшоу в своей колонке на сайте food52.com рассказывает о пяти техниках, …
Подробнее

9 вкусных противовоспалительных продуктов

9 вкусных противовоспалительных продуктов

Время на прочтение: 2 минут(ы)

Здоровая и сбалансированная диета не только ежедневно поддерживает нас в тонусе, но и имеет большое значение для нашего здоровья в будущем. Симптомы воспаления – покраснения, опухоли и боли – предупреждают …
Подробнее

10 мифов о диетах, в которых нет ни слова правды

10 мифов о диетах, в которых нет ни слова правды

Время на прочтение: 4 минут(ы)

Для большинства людей борьба с лишним весом превращается в тяжелую битву, и каждому хочется найти простой и быстрый способ избавиться от лишних килограммов. Поэтому в мире существует столько , якобы …
Подробнее