Image

Здоровье

ЗОЖ – здоровый образ жизни. Это комплекс правил для обеспечения гармонии тела и духа человека . Это понятие объединяет много понятий : выбор правильный продуктов питания , нормализация психологических реакций на условия жизни , правильный режим дня , систематизация любой деятельности , подход к красоте тела . . И более того , разное другое , что обеспечивает качество жизни каждого. 

Постные блины

Постные блины

Время на прочтение: 2 минут(ы)

 

Постные блины

Блины – традиционная русская выпечка, которую любят многие. Конечно, они относятся к блюдам с высокой калорийностью. Обычным образом, на молоке и яйца приготовленные блины, содержать на 100 …
Подробнее

Постный ужин – меню на 7 дней

Постный ужин – меню на 7 дней

Время на прочтение: 3 минут(ы) Постный ужин – меню на 7 дней

Пост – это время открытий для настоящих личностей. А это значит, что кулинарные эксперименты продолжаются. Для целой недели мы подготовили специальное меню на …
Подробнее

15 постных десертов

15 постных десертов

Время на прочтение: 3 минут(ы) 15 постных десертов для сладкоежек 

Период постов, особенно длинных, как Великий пост или Рождественский — это серьёзное испытание для верующих. Труднее всего бывает любителям сладкого. Многое нельзя: молочные продукты, яйца …
Подробнее

Есть орехи осенью: 6 причин

Есть орехи осенью: 6 причин

Время на прочтение: 2 минут(ы)

Осенне-зимнее время требует от организма устойчивости и больше энергии. Главное, что нужно усвоить, обеспечивают нам это, прежде всего, правильные продукты питания. И самые разные орехи — это один из видов …
Подробнее

Роллы с тофу и другие рецепты

Роллы с тофу и другие рецепты

Время на прочтение: 2 минут(ы)

Блюда из тофу – вегетарианский вариант калорийного и полезного питания.  Следует правильно подбирать различные рецепты к определенным видам тофу. Мы уже давали рекомендации об этом. 

Роллы с тофу 

Начнем сборник …
Подробнее

Сыр тофу – что это и как использовать

Сыр тофу – что это и как использовать

Время на прочтение: 4 минут(ы)

Сыр тофу теперь можно встретить у нас на полках многих супермаркетов. Даже пожалуй, продукт стал трендовым в последние годы. Его применяют для формирования диет и предлагают многочисленные компании здоровой готовой …
Подробнее

Витамины красоты

Витамины красоты

Время на прочтение: 5 минут(ы)

Красота – категория эстетического порядка и несомненная составляющая культуры. В человеке она выражается через гармоничное сочетание внешних признаков, воспитания, уровня интеллекта и образования.   Давайте поговорим сегодня, как …
Подробнее

Чеснок

Чеснок

Время на прочтение: 6 минут(ы)

Чеснок – всем известное средство профилактики простуды. Но в более частых случаях его используют в качестве закуски, нередко добавляют в супы и борщи, различные паштеты и соленые блюда. О происхождении …
Подробнее

Вегетарианство

Вегетарианство

Время на прочтение: 9 минут(ы) Вегетарианство

Вегетарианство легко подтверждает одну из самых известных фраз знаменитого греческого философа.

«Ты то, что ты ешь.»  Гиппократ

И это действительно так. Люди, которые внимательны к тому, что они едят, …
Подробнее

Свёкла

Свёкла

Время на прочтение: 7 минут(ы)

В системе здорового рациона свёкла несправедливо оставлена без должного внимания. С уверенностью можем сказать, что напрасно. Ведь она приносит организму самую различную пользу. Сегодня мы решили рассказать вам всё, что …
Подробнее