Image

Здоровье

ЗОЖ – здоровый образ жизни. Это комплекс правил для обеспечения гармонии тела и духа человека . Это понятие объединяет много понятий : выбор правильный продуктов питания , нормализация психологических реакций на условия жизни , правильный режим дня , систематизация любой деятельности , подход к красоте тела . . И более того , разное другое , что обеспечивает качество жизни каждого. 

Молоко

Молоко

Время на прочтение: 14 минут(ы)

Молоко – это один из самых распространенных и важных пищевых продуктов. Оно играет важнейшую роль в питании человека с самого рождения. В течение многих тысячелетий молоко служит неотъемлемой частью человеческого …
Подробнее

Цукини

Цукини

Время на прочтение: 12 минут(ы)

Цукини – это овощ, который получил популярность в кулинарии благодаря своей нежной текстуре. И способности сочетаться с различными ингредиентами. Он является источником многих витаминов и минералов. А также обладает рядом …
Подробнее

Продукты, которые усваиваются в паре

Продукты, которые усваиваются в паре

Время на прочтение: 4 минут(ы)

Каждый человек может «навскидку» назвать несколько блюд, где один продукт не представляется без другого. Например, борщ всегда со сметаной, блины с маслом или вареньем, а к соленым грибочкам хороша отварная …
Подробнее

Безглютеновая диета

Безглютеновая диета

Время на прочтение: 6 минут(ы)

Безглютеновая диета – это питание, исключающее из рациона продукты, содержащие белок глютен. Высокая доля его присутствует в зерновых культурах, таких как пшеница, рожь и ячмень. Такая диета обычно рекомендуется людям …
Подробнее

Иван-чай

Иван-чай

Время на прочтение: 11 минут(ы)

Иван-чай, также известный как кипрей, является травяным напитком, который в последние годы стал все более популярным во всем мире. Он имеет множество преимуществ для здоровья. В этой статье мы рассмотрим …
Подробнее

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные продукты

Время на прочтение: 17 минут(ы)

Нужно ли низкокалорийное питание, если вы не придерживаетесь диеты? Чем полезны низкокалорийные продукты? Мы постараемся ответить на эти важные вопросы. Так как употребление правильных продуктов – это путь к здоровью.


Подробнее

Имбирь

Имбирь

Время на прочтение: 9 минут(ы)

Имбирь — широко известен и используется в кулинарии и медицине, благодаря своим полезным свойствам. Уверены, что практически все слышали про этот корень. Давайте сегодня разберёмся в его полезных свойствах и разных …
Подробнее

Корица

Корица

Время на прочтение: 4 минут(ы)

Корица – это удивительный продукт, который имеет множество полезных свойств. Ее можно использовать как приготовления различных блюд, так и в качестве природного лекарства.

История 

В самых разных книгах древности, включая …
Подробнее

6 неожиданных фактов о чернике

6 неожиданных фактов о чернике

Время на прочтение: 7 минут(ы)

Чернику считают «королевой ягод» по уровню пользы и эффективности воздействия на организм. Ее состав и полезности, методы заготовки описаны нами в статье Польза ягод.  Примечательно, что она обладает мощными антиоксидантными …
Подробнее