Что такое мёд: полезные свойства и вред
Время на прочтение: 8 минут(ы)
О полезных свойствах меда знают люди всех возрастов и она доказана на научном уровне Его используют с древних времён в народной медицине, косметологии и кулинарии.
Что такое мёд
Мед …
Подробнее
10 мифов о диетах, в которых нет ни слова правды
Время на прочтение: 4 минут(ы)
Для большинства людей борьба с лишним весом превращается в тяжелую битву, и каждому хочется найти простой и быстрый способ избавиться от лишних килограммов. Поэтому в мире существует столько , якобы …
Подробнее
Пять продуктов, которые помогут вам справиться с зимним авитаминозом
Время на прочтение: 3 минут(ы)
Зимний авитаминоз – явление столь же распространенное, сколь и разрушительное. И это особенно удивительно, учитывая возможности современного человека.
Хотя даже наши предки, не иначе, как интуитивно, проявляли заботу о …
Подробнее
Есть контакт: продукты, которые усваиваются только в паре
Время на прочтение: 3 минут(ы)
Каждый человек может на вскидку назвать несколько блюд, где один продукт не представляется без другого. Например, борщ всегда со сметаной, блины с маслом или вареньем, к соленым грибочкам хороша отварная …
Подробнее
Растительные белки – что это? Польза и вред
Время на прочтение: 7 минут(ы)
Белки обеспечивают человека важными аминокислотами, которые не вырабатываются собственными силами организма. Такие аминокислоты называются незаменимыми. Недостаток этих веществ приводит к серьезным изменениям и патологиям. Основным источником протеина является пища животного …
Подробнее
Десять самых популярных орехов
Время на прочтение: 7 минут(ы)
Орех – продукт особый. Питательный, калорийный, богатый витаминами и микроэлементами и при этом очень вкусный. В мире существует огромное количество его разновидностей. Давайте поговорим о наиболее популярных из них.
Грецкий …
Подробнее
Свежий инжир и 9 лучших способов его приготовления
Время на прочтение: 4 минут(ы)
Что вы знаете об инжире? Уверены, не так много, как хотелось бы. Вообще , инжир хранит в себе много полезнейших свойств. Эти полезности необходимы каждому человеку.
Польза инжира
Важно знать, …
Подробнее
Вся правда о ГМО, глютене и сахарозаменителе
Время на прочтение: 4 минут(ы)
ГМО — страшное слово из трех букв, вызывающее священный трепет у всякого поборника здорового питания. Но так ли ужасен черт, как его малюют? Споры вокруг ответа на этот вопрос не утихают уже …
Подробнее
Что такое сыроедение – принципы, польза
Время на прочтение: 7 минут(ы)
Сыроедение – ранее называли сыроядение, является самым спорным вопросом в диетологии. Питание сырыми продуктами относится к популярным направлениям и привлекает все больше приверженцев. Многие исследователи предлагают курсы, обучающие сыроедению, и активно …
Подробнее
Артишок – польза, состав и применение
Время на прочтение: 4 минут(ы) Что такое артишок
Артишок или земной артишок- это овощ в форме капли и даже , цветка, который, на самом деле , является неоткрытым цветочным бутоном растения, типа чертополох . Он …
Подробнее
