Image

Здоровье

ЗОЖ – здоровый образ жизни. Это комплекс правил для обеспечения гармонии тела и духа человека . Это понятие объединяет много понятий : выбор правильный продуктов питания , нормализация психологических реакций на условия жизни , правильный режим дня , систематизация любой деятельности , подход к красоте тела . . И более того , разное другое , что обеспечивает качество жизни каждого. 

Что такое мёд: полезные свойства и вред

Что такое мёд: полезные свойства и вред

Время на прочтение: 8 минут(ы)

О полезных свойствах меда знают люди всех возрастов и она доказана на научном уровне Его используют с древних времён в народной медицине, косметологии и кулинарии. 

Что такое мёд

Мед …
Подробнее

10 мифов о диетах, в которых нет ни слова правды

10 мифов о диетах, в которых нет ни слова правды

Время на прочтение: 4 минут(ы)

Для большинства людей борьба с лишним весом превращается в тяжелую битву, и каждому хочется найти простой и быстрый способ избавиться от лишних килограммов. Поэтому в мире существует столько , якобы …
Подробнее

Пять продуктов, которые помогут вам справиться с зимним авитаминозом

Пять продуктов, которые помогут вам справиться с зимним авитаминозом

Время на прочтение: 3 минут(ы)  

Зимний авитаминоз – явление столь же распространенное, сколь и разрушительное. И это особенно удивительно, учитывая возможности современного человека.

Хотя даже наши предки, не иначе, как интуитивно, проявляли заботу о …
Подробнее

Есть контакт: продукты, которые усваиваются только в паре

Есть контакт: продукты, которые усваиваются только в паре

Время на прочтение: 3 минут(ы)

Каждый человек может на вскидку назвать несколько блюд, где один продукт не представляется без другого. Например, борщ всегда со сметаной, блины с маслом или вареньем, к соленым грибочкам хороша отварная …
Подробнее

Растительные белки – что это? Польза и вред

Растительные белки – что это? Польза и вред

Время на прочтение: 7 минут(ы)

Белки обеспечивают человека важными аминокислотами, которые не вырабатываются собственными силами организма. Такие аминокислоты называются незаменимыми. Недостаток этих веществ приводит к серьезным изменениям и патологиям. Основным источником протеина является пища животного …
Подробнее

Десять самых популярных орехов

Десять самых популярных орехов

Время на прочтение: 7 минут(ы)

Орех – продукт особый. Питательный, калорийный, богатый витаминами и микроэлементами и при этом очень вкусный. В мире существует огромное количество его разновидностей. Давайте поговорим о наиболее популярных из них. 

Грецкий …
Подробнее

Свежий инжир и 9 лучших способов его приготовления

Свежий инжир и 9 лучших способов его приготовления

Время на прочтение: 4 минут(ы)

Что вы знаете об инжире? Уверены, не так много, как хотелось бы. Вообще ,  инжир хранит в себе много полезнейших свойств. Эти полезности необходимы каждому человеку.

Польза инжира 

Важно знать, …
Подробнее

Вся правда о ГМО, глютене и сахарозаменителе

Вся правда о ГМО, глютене и сахарозаменителе

Время на прочтение: 4 минут(ы)

ГМО — страшное слово из трех букв, вызывающее священный трепет у всякого поборника здорового питания. Но так ли ужасен черт, как его малюют? Споры вокруг ответа на этот вопрос не утихают уже …
Подробнее

Что такое сыроедение – принципы, польза

Что такое сыроедение – принципы, польза

Время на прочтение: 7 минут(ы)

Сыроедение – ранее называли сыроядение,  является самым спорным вопросом в диетологии. Питание сырыми продуктами относится к популярным направлениям и привлекает все больше приверженцев. Многие исследователи предлагают курсы, обучающие сыроедению, и активно …
Подробнее

Артишок – польза, состав и применение

Артишок – польза, состав и применение

Время на прочтение: 4 минут(ы) Что такое артишок

Артишок или земной артишок-  это овощ в форме капли и даже , цветка,  который,  на самом деле , является неоткрытым цветочным бутоном растения, типа  чертополох .  Он …
Подробнее

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля