Постная банановая овсянка с маком
Вкусное, диетическое, полезное блюдо для всей семьи. Особенно выручает каша в постные дни. Подсластив постную овсянку бананом, корицей и мёдом, получается вкуснейшая и полезнейшая сладкая каша для завтрака.
Положите овсяную крупу в кастрюлю, добавьте соль и залейте водой. Затем перемешайте.
И доведите до кипения.
Когда овсянка закипит, убавьте огонь до самой минимальной температуры и продолжайте варить около 5 минут. Время от времени помешивайте.
По готовности каши добавьте в неё размятый банан и мак.
И тщательно перемешайте.
Разложите кашу на 2-3 тарелки, украсьте кусочками порезанного банана и полейте медом или сиропом.
Ингредиенты
Указания
Положите овсяную крупу в кастрюлю, добавьте соль и залейте водой. Затем перемешайте.
И доведите до кипения.
Когда овсянка закипит, убавьте огонь до самой минимальной температуры и продолжайте варить около 5 минут. Время от времени помешивайте.
По готовности каши добавьте в неё размятый банан и мак.
И тщательно перемешайте.
Разложите кашу на 2-3 тарелки, украсьте кусочками порезанного банана и полейте медом или сиропом.
