Йогурт с овсяными хлопьями
Такие завтраки не только заряжают энергией на длительное время, но и приносят реальную пользу для здоровья.
Смешайте сок, йогурт, ванильный сахар и корицу в отдельной герметично закрывающейся посуде. И поставьте в холодильник до утра.
Запарьте овсяные хлопья на 30 секунд крутым кипятком, отцедите воду. И поставьте их в холодильник.
Высыпьте утром хлопья в йогуртовую смесь. И перемешайте.
При желании украсьте ягодами или кусочками фруктов.
Ингредиенты
Указания
Смешайте сок, йогурт, ванильный сахар и корицу в отдельной герметично закрывающейся посуде. И поставьте в холодильник до утра.
Запарьте овсяные хлопья на 30 секунд крутым кипятком, отцедите воду. И поставьте их в холодильник.
Высыпьте утром хлопья в йогуртовую смесь. И перемешайте.
При желании украсьте ягодами или кусочками фруктов.
