Йогурт с овсяными хлопьями
РубрикаДесерты
Такие завтраки не только заряжают энергией на длительное время, но и приносят реальную пользу для здоровья.
Ингредиенты:
125 мл яблочного сока
200 мл ванильного йогурта
2 ст.л. овсяных хлопьев
1 ч.л. сахара
Щепотка корицы
Инструкция:
1
Смешайте сок, йогурт, сахар и корицу в отдельной герметично закрывающейся посуде и поставьте в холодильник до утра.
2
Запарьте овсяные хлопья на 30 секунд крутым кипятком, отцедите воду и поставьте их в холодильник.
3
Высыпьте утром хлопья в йогуртовую смесь. Перемешайте.
Ингредиенты
Ингредиенты:
125 мл яблочного сока
200 мл ванильного йогурта
2 ст.л. овсяных хлопьев
1 ч.л. сахара
Щепотка корицы
Указания
Инструкция:
1
Смешайте сок, йогурт, сахар и корицу в отдельной герметично закрывающейся посуде и поставьте в холодильник до утра.
2
Запарьте овсяные хлопья на 30 секунд крутым кипятком, отцедите воду и поставьте их в холодильник.
3
Высыпьте утром хлопья в йогуртовую смесь. Перемешайте.
Разместить комментарий
