Уровень сложности начальный

Это яркий, сочный и питательный осенний салат. Отличный вариант низкокалорийного полезного перекуса. Такой салат не только очень вкусный, но и помогает быстро почувствовать насыщение. А также обеспечивает наш организм необходимыми питательными свойствами.

Салат с тыквенными семечками и клюквой
Порций4 порции
Время на подготовку5 минутыВремя приготовления20 минутыОбщее время25 минуты
Ингредиенты:
 Салат айсберг
 3 ст.л. вяленой клюквы
 2 ст.л. оливкового масла
 2 ст.л. тыквенных семечек
 2 свежих огурца
 1 ст.л. орехового масла
 1 морковь
 Зелень петрушки
 Лимонный сок - по вкусу
 Соль, чёрный молотый перец - по вкусу
Инструкция:
1

Нарежьте тонко салат айсберг.

2

Вымойте морковь и огурцы. Нарежьте тонкими полосками морковь, огурцы соломкой.

3

Положите все овощи в салатник.

4

Добавьте вяленую клюкву, тыквенные семечки и мелко нарезанную зелень петрушки.

Продвижение продуктов питания в интернете

5

Заправьте маслом, лимонным соком. Посолите, поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!

Ингредиенты

Ингредиенты:
 Салат айсберг
 3 ст.л. вяленой клюквы
 2 ст.л. оливкового масла
 2 ст.л. тыквенных семечек
 2 свежих огурца
 1 ст.л. орехового масла
 1 морковь
 Зелень петрушки
 Лимонный сок - по вкусу
 Соль, чёрный молотый перец - по вкусу

Указания

Инструкция:
1

Нарежьте тонко салат айсберг.

2

Вымойте морковь и огурцы. Нарежьте тонкими полосками морковь, огурцы соломкой.

3

Положите все овощи в салатник.

4

Добавьте вяленую клюкву, тыквенные семечки и мелко нарезанную зелень петрушки.

5

Заправьте маслом, лимонным соком. Посолите, поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!

Салат с тыквенными семечками и клюквой
ИнгредиентыУказания