Уровень сложности средний

Одна из самых популярных закусок разных кухонь, которую подают в тёплом виде.

Тёплый салат с кальмарами и тофу
Порций3 порции
Время на подготовку5 минутыВремя приготовления15 минутыОбщее время20 минуты
Ингредиенты:
 1 тушка кальмара
 100 г тофу
 1 огурец
 1 помидор
 1 красный перец чили
 1 ст.л. оливкового масла
 Пекинская капуста - по вкусу
 Зелёный лук - по вкусу
 Соевый соус - по вкусу
Инструкция:
1

Нарежьте дольками помидор, огурец полукольцами, нарвите салат и выложите на тарелку.

2

Налейте в сковороду оливковое масло и положите мелко порезанный перец чили.

3

Нарежьте тофу квадратиками и обжарьте с перцем до золотистой корочки.

4

Очистите кальмар, нарежьте кольцами и обжарьте 1-2 минуты на сковородке.

Продвижение продуктов питания в интернете

5

Выложите сверху овощей кальмары и тофу.

6

Посыпьте салат нарезанным луком и заправьте по вкусу соевым соусом.

Ингредиенты

Ингредиенты:
 1 тушка кальмара
 100 г тофу
 1 огурец
 1 помидор
 1 красный перец чили
 1 ст.л. оливкового масла
 Пекинская капуста - по вкусу
 Зелёный лук - по вкусу
 Соевый соус - по вкусу

Указания

Инструкция:
1

Нарежьте дольками помидор, огурец полукольцами, нарвите салат и выложите на тарелку.

2

Налейте в сковороду оливковое масло и положите мелко порезанный перец чили.

3

Нарежьте тофу квадратиками и обжарьте с перцем до золотистой корочки.

4

Очистите кальмар, нарежьте кольцами и обжарьте 1-2 минуты на сковородке.

5

Выложите сверху овощей кальмары и тофу.

6

Посыпьте салат нарезанным луком и заправьте по вкусу соевым соусом.

Notes

Тёплый салат с кальмарами и тофу