Уровень сложности начальный
Рубрика

Это полезный и очень вкусный вариант завтрака или перекуса. Особенно полезен овсяный коктейль детям.

Ягодно-йогуртовый смузи с овсянкой
Порций2 порции
Время приготовления10 минутыОбщее время10 минуты
Ингредиенты:
 400 г Свежих ягод
 150 г греческого йогурта
 60 кг миндаля
 60 г фиников
 1 банан
 100 мл молока
 40 г овсяных хлопьев
 2 ст.л. семян чиа
 1 ч.л. молотой корицы
Инструкция:
1

Смешайте все ингредиенты в блендере, добавляйте постепенно молоко, чтобы отрегулировать консистенцию.

2

Разлейте в высокие стаканы Украсьте смузи ягодами.

Ингредиенты

Ингредиенты:
 400 г Свежих ягод
 150 г греческого йогурта
 60 кг миндаля
 60 г фиников
 1 банан
 100 мл молока
 40 г овсяных хлопьев
 2 ст.л. семян чиа
 1 ч.л. молотой корицы

Указания

Инструкция:
1

Смешайте все ингредиенты в блендере, добавляйте постепенно молоко, чтобы отрегулировать консистенцию.

2

Разлейте в высокие стаканы Украсьте смузи ягодами.

Продвижение продуктов питания в интернете

Ягодно-йогуртовый смузи с овсянкой
ИнгредиентыУказания