Зелёный сок со шпинатом и огурцом
Очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака. Вкусно, сытно, и полезно!
Ингредиенты:
1 пучок свежего шпината
2 свежих огурца
½ лайма
Инструкция:
1
Вымойте огурцы и яблоки. И нарежьте небольшими кусочками.
2
Помойте и обсушите листья шпината. Выжмите сок из половины лайма, снимите немного цедры.
3
Сложите все ингредиенты в блендер. И измельчите до состояния пюре.
4
Разбавьте минеральной водой без газа до нужной консистенции.
5
Разлейте в высокие стаканы..
Ингредиенты
Ингредиенты:
1 пучок свежего шпината
2 свежих огурца
½ лайма
Указания
Инструкция:
1
Вымойте огурцы и яблоки. И нарежьте небольшими кусочками.
2
Помойте и обсушите листья шпината. Выжмите сок из половины лайма, снимите немного цедры.
3
Сложите все ингредиенты в блендер. И измельчите до состояния пюре.
4
Разбавьте минеральной водой без газа до нужной консистенции.
5
Разлейте в высокие стаканы..
Разместить комментарий
