Чем ярче светит солнце, тем чаще мы отказываемся от вкусных десертов, считая их безмерно калорийными. Как правило, мы даже не пытаемся разузнать подробности о составе. Ведь само слово “десерт” подразумевает для большинства из нас лишние килограммы. Тем не менее, это далеко не так. И есть огромное количество сладостей, которые никак не влияют на ваш вес. По-сути, это и есть идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой.
Идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой
Сегодня мы рассказываем про очень полезные и не вредящие фигуре десерты из томлёных ягод и фруктов. Благодаря щадящей пастеризации в таком десерте сохраняется большинство натуральных витаминов и полезных веществ. И их почти столько же, сколько в свежих ягодах и фруктах. Поэтому баночка десерта – это почти как горсть свежих ягод или кусочки спелых фруктов. Ведь пользы от неё почти столько же.
Например, идеальный десерт из малины, так же, как и свежие ягоды, снимает воспаления. И нормализует температуру тела, выводит токсины. А десерт из апельсинов активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ. И оказывает тонизирующий эффект.
В свою очередь, десерт из черники улучшает кровоснабжение сетчатки глаза и уменьшает усталость глаз. И этим в целом помогает сохранить хорошее зрение. А десерт из брусники способствует снижению артериального давления при гипертонии и улучшению пищеварения. Одним словом, если сезон любимых ягод упущен, то наверстать можно в любое время года.
Самые качественные ягоды и фрукты
Для приготовления таких десертов используются ягоды из экологически чистых лесов. Также тщательно отбирают и фрукты для этих десертов. И в каждую баночку обычно попадают только самые качественные ягоды и фрукты. А производители этих полезных десертов категорически против различного рода искусственных добавок, ароматизаторов и консервантов. И это приятно порадует всех почитателей здорового образа жизни и вкусной полезной еды.
Идеальный десерт, который не полнит
Любой десерт из томлёных ягод и фруктов – это отличный микс из ягод и фруктов. И свежевыжатого ягодного или фруктового сока, фруктового пектина, натурального ягодного или фруктового экстракта. При этом, с минимальным количеством сахара.
Из-за такого натурального и некалорийного состава этот десерт не нужно отрабатывать в спортзале. И его можно без лишних угрызений совести есть даже вечером. Но сказать по правде, гораздо вкуснее на работе с кружкой любимого чая.
Идеальный десерт не нужно готовить
Как водится, томлёные ягоды и фрукты продаются в готовом виде. Поэтому тратить время на приготовление десерта вам не придется. Купите несколько баночек с разными вкусами, положите в холодильник. И десерты на всю неделю готовы. Кстати, из них получатся очень вкусные смузи и щербеты, и не надо чистить ягоды или фрукты.
Из чего готовят идеальный десерт
Сказать по правде, мы встретили на прилавках магазинов, видимо, не все разновидности десерта. Но те томлёные ягоды и фрукты, что нам попались, были хороши! Пожалуй, и вам хватит их на каждый день недели:
- малина;
- клюква;
- апельсин;
- брусника;
- черника;
- вишня;
- клубника.
Попробуйте идеальный десерт!
Пожалуй, мы уже достаточно рассказали о преимуществах десерта из томлёных ягод и фруктов. И теперь рекомендуем вам попробовать его. А выбрать его вам будет легко, мы рассказали о том, что искать на этикетках. И какой правильный состав в идеальных десертах.
