Витамины полезны круглой год. И мы должны любить свой организм настолько, чтобы снабжать его всеми необходимыми витаминами для его правильной жизнедеятельности. Лето для этого – идеальный период! Много свежей зелени, ягод и фруктов содержат огромный запас таких веществ. “Секреты Гастрономии” подготовили для вас несколько оригинальных рецептов. И всё это витаминные фруктовые салаты, по-настоящему летние.
Витаминные фруктовые салаты
Как известно, лето – пора урожаев многих фруктов. и если вы хотите разнообразить свой рацион, то приготовьте витаминные фруктовые салаты по нашим рецептам. Мы гарантируем вам, что их вкус и свежесть не просто вам понравятся. Но и восполнят количество необходимых витаминов, минералов и других веществ для ежедневного рациона.
И пусть лето подходит к концу. Но это не означает, что вы должны отказаться от вкусных фруктовых салатов! Представленные салаты сделаны из фруктов, которые вы с легкостью сможете найти и летом, и осенью. А они наполнят ваш организм витаминами. И с лёгкостью помогут преодолеть осеннюю хандру.
Рецепт салата из цитрусов
Этот салат самый настоящий витаминный и вкусовой взрыв! А главное, его приготовление займет считанные минуты. Рецепт настолько простой, что с ним может справиться даже ребенок. Приготовьте первый раз такой салат вместе с ним. А потом он с удовольствием будет радовать вас тем, что сделал сам для родителей!
Рецепт зимнего салата из фруктов
Есть фрукты, которые хорошо хранятся до зимы. И не секрет, что сейчас в магазинах продаются свежие фрукты из тёплых стран. Побалуйте себя и своих близких такими необходимыми витаминами! Ведь такой салат будет прекрасным напоминанием о лете и жаре.
Рецепт мандаринового салата с клюквой
Этот легкий и полезный салат является отличным решением для праздничного стола. Необычное сочетание фруктов и ягод делает его вкус неповторимым. И надолго запомнится всем попробовавшим!
Рецепт фруктового салата с маком
Этот фруктовый салат подойдёт настоящим гурманам. Необычное сочетание фруктов и мака делает его вкус необычным и запоминающимся. Концентрация витаминов в таком салате зашкаливает! При этом, готовить его совсем не сложно.
Рецепт салата из кусочков яблока, груши и ягод граната
Сочетание вкусов фруктов и ягод граната удивит любого. выбирайте для салата только спелые ингредиенты. И тогда получите насыщенный ароматами и запоминающийся вкус. отлично подойдёт для перекуса жарким летом. Или в качестве десерта.
Рецепт салата из кумквата
В этом салате мы смешаем экзотические фрукты и зальём их приготовленным сиропом. Необычный десерт. Готовится заранее, требует охлаждения в холодильнике и пропитки перед подачей на стол.
Рецепт фруктового салата из лайма и мёда
Здесь мы смогли сочетать несочетаемое, кислое и сладкое. И результат получился отличным! Яркий и незабываемый вкус. Для красивой подачи на стол используйте креманки или расширяющиеся к верху бокалы.
Рецепт салата со свежими абрикосами
Салаты из свежих фруктов всегда получаются очень сочными с ярким вкусом. Выбирайте для их приготовления только спелые фрукты. И тогда ваш салат станет украшением стола. Для красоты для подачи на стол положите его в креманки. Взбитые сливки дадут дополнительный баланс.
