Есть орехи осенью: 6 причин
Время на прочтение: 2 минут(ы)
Осенне-зимнее время требует от организма устойчивости и больше энергии. Главное, что нужно усвоить, что правильные продукты питания прежде всего обеспечивают нам это. А самые разные орехи — это именно один …
Подробнее
Рецепты из свеклы
Время на прочтение: 5 минут(ы)
Свекла – популярный и любимый многими корнеплод. Это совсем неудивительно, так как свекла полезна для сердца и пищеварения, способствует снижению давления у гипертоников и улучшает кроветворение. Свекла даже входит в …
Подробнее
Жара: полезные рекомендации
Время на прочтение: 4 минут(ы)
Жара – это атмосферное явление, при котором горячий, накаленный солнечными лучами воздух, создаёт длительное повышение температуры более 30 градусов. Конечно, есть территории планеты, где температура может подниматься и выше. Это …
Подробнее
Польза ягод и способы заготовки
Время на прочтение: 6 минут(ы)
Лето – самое любимое время года, долгожданное, теплое, с полезными фруктами и ягодами. Черника, клюква, малина – целое море удовольствий и кладезь полезных веществ! Но лето проходит и ягодная пора …
Подробнее
Рецепты для мультиварки
Время на прочтение: 2 минут(ы)
Мультиварка – незаменимая бытовая техника, которая есть сегодня практически в каждом доме. Описывать её преимущества не имеет смысла, так как они многочисленны и всем хорошо известны. Собрали популярные рецепты для …
Подробнее
Лучшие фитнес-приложения
Время на прочтение: 5 минут(ы)
Современный темп жизни людей часто становится причиной перееданий. Употребление вредной пищи на фоне стресса, хроническая усталость и отсутствие желания что-либо делать.
Однако, переход на здоровое питание и регулярные тренировки требует …
Подробнее
Доставка полезной еды в Москве
Время на прочтение: 5 минут(ы)
Следует отметить, что соблюдать здоровый рацион не так уж и просто. И дело не только в силе воли и трудности смены привычек. Но также в дефиците времени. После тяжелого рабочего …
Подробнее
