Уровень сложности начальный

Это вкусный и лёгкий салат. Быстро готовится. При этом, это очень сытное блюдо.

Салат из кальмаров
Порций2 порции
Время на подготовку20 минутыВремя приготовления25 минутыОбщее время45 минуты
Ингредиенты:
 500 г кальмаров
 2 огурца
 50 г твёрдого сыра
 10 петрушки
 15 г зелёного лука
 3 ст.л. оливкового масла
 Соль, перец - по вкусу
Инструкция:
1

Промойте тушки кальмаров, удалите внутренности и хорды.

2

Вскипятите в кастрюле воду и опустите туда кальмара не больше, чем на 2 минуты. Затем его остудите и снимите плёнку.

3

Отварите яйца. Затем остудите яйца, почистите и нарежьте соломкой.

4

Натрите сыр на крупной тёрке.

Продвижение продуктов питания в интернете

5

Нарежьте соломкой огурцы.

6

Нарежьте соломкой кальмара.

7

Положите все ингредиенты в салатник, добавьте измельчённый зелёный лук, петрушку, посолите и поперчите.

8

Заправьте салат оливковым маслом, перемешайте.

Приятного аппетита!

Ингредиенты

Ингредиенты:
 500 г кальмаров
 2 огурца
 50 г твёрдого сыра
 10 петрушки
 15 г зелёного лука
 3 ст.л. оливкового масла
 Соль, перец - по вкусу

Указания

Инструкция:
1

Промойте тушки кальмаров, удалите внутренности и хорды.

2

Вскипятите в кастрюле воду и опустите туда кальмара не больше, чем на 2 минуты. Затем его остудите и снимите плёнку.

3

Отварите яйца. Затем остудите яйца, почистите и нарежьте соломкой.

4

Натрите сыр на крупной тёрке.

5

Нарежьте соломкой огурцы.

6

Нарежьте соломкой кальмара.

7

Положите все ингредиенты в салатник, добавьте измельчённый зелёный лук, петрушку, посолите и поперчите.

8

Заправьте салат оливковым маслом, перемешайте.

Приятного аппетита!

Салат из кальмаров