Image

Здоровье

ЗОЖ – здоровый образ жизни. Это комплекс правил для обеспечения гармонии тела и духа человека . Это понятие объединяет много понятий : выбор правильный продуктов питания , нормализация психологических реакций на условия жизни , правильный режим дня , систематизация любой деятельности , подход к красоте тела . . И более того , разное другое , что обеспечивает качество жизни каждого. 

Быстрые углеводы: как влияют на здоровье и фигуру

Быстрые углеводы: как влияют на здоровье и фигуру

Время на прочтение: 3 минут(ы)

Пожалуй, быстрые углеводы – одна из самых обсуждаемых тем в области здорового питания и похудения. Наверняка, все слышали о вреде сахара и крахе диет, основанных на высокоуглеводной пище. А на …
Подробнее

Суперфуды: полезные свойства для здорового питания

Суперфуды: полезные свойства для здорового питания

Время на прочтение: 7 минут(ы)

Пожалуй, в современном мире забота о здоровье и благополучии стала одним из приоритетных вопросов. В этой связи всё больше людей обращают внимание на свою диету и ищут способы улучшить качество …
Подробнее

Горячий шоколад: настоящее лакомство

Горячий шоколад: настоящее лакомство

Время на прочтение: 5 минут(ы)

Горячий шоколад это популярный, вкуснейший, больше зимний и по настоящему уникальный напиток. И настоящее лакомство, которое превращает серые осенние или зимние дни в уютные сказочные моменты. В этой статье мы …
Подробнее

Фруктовые пироги в пост и не только

Фруктовые пироги в пост и не только

Время на прочтение: 3 минут(ы)

Давайте сформулируем как можно точнее, что такое фруктовый пирог. И для этого изучим кулинарные справочники. После чего можно сделать неожиданное определение. Выпечка из самого разнообразного теста с добавлением сушёных, …
Подробнее

Чай с имбирём: вкусно и полезно

Чай с имбирём: вкусно и полезно

Время на прочтение: 5 минут(ы)

Чай с имбирём известен очень давно. Во многих странах его пили и как приятный напиток, и как лечебный продукт. Давайте разберемся, в чём польза имбирного чая.

Чем полезен чай с …
Подробнее

Крекеры: популярный перекус, что нужно знать

Крекеры: популярный перекус, что нужно знать

Время на прочтение: 6 минут(ы)

Крекеры – это один из самых популярных видов печенья для перекусов. Который часто находится на прилавках магазинов и столах различных мероприятий. А их удобство и вкус покорили сердца многих людей. …
Подробнее

5 лучших приложений планирования меню на неделю

5 лучших приложений планирования меню на неделю

Время на прочтение: 7 минут(ы)

отите составить меню на неделю, чтобы каждое утро не ломать голову над тем, что приготовить любимым? Или, может быть, вы решили похудеть и уже устали искать в интернете подходящие вашей …
Подробнее

Спа отели России

Спа отели России

Время на прочтение: 6 минут(ы)

Спа-отели являются популярным вариантом отдыха и релаксации. В нашей стране спа-отели предлагают гостям возможность приобщиться к разнообразным и уникальными традициями здорового образа жизни. От Урала до Золотого кольца, от Кавказских …
Подробнее

Блюда для праздников: рецепты и идеи оформления и подачи

Блюда для праздников: рецепты и идеи оформления и подачи

Время на прочтение: 10 минут(ы)

Праздничные блюда – это не только искусно приготовленное угощение, но и настоящее искусство, способное создать неповторимую атмосферу праздника. А время праздников – это когда мы открываем свои дома и сердца …
Подробнее