Натуральные витамины: преимущества и источники здоровья
Время на прочтение: 10 минут(ы)
В нашем современном мире, где многое зависит от быстроты и удобства, мы часто забываем о самом важном – о нашем здоровье. Витамины являются одним из ключевых факторов в поддержании нашего …
Подробнее
Осенний сплин: вкусное погружение в кулинарные радости сезона
Время на прочтение: 6 минут(ы)
Осенний сплин или сезонная депрессия – явление, с которым многие люди старше тридцати лет знакомы не понаслышке. Немало среди его «знакомых» представителей молодежи – возраст депрессии, по утверждению ученых, становится …
Подробнее
Необычные витаминные салаты
Время на прочтение: 2 минут(ы)
В нашей повседневной жизни мы все сталкиваемся с необходимостью поддерживать свое здоровье и балансировать питание. Один из способов сделать это – это добавить в свой рацион больше свежих овощей и …
Подробнее
7 продуктов против гипертонии
Время на прочтение: 3 минут(ы)
В этой статье мы рассмотрим 7 продуктов против гипертонии, которые помогут поддерживать сердечно-сосудистую систему в хорошей форме. Откройте секреты природы. И примите в свою жизнь эти полезные продукты для долголетия …
Подробнее
Соки: польза и вред, виды и рецепты
Время на прочтение: 12 минут(ы)
Соки имеют большое значение в современной диетологии, так как они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. И все они необходимы для поддержания здоровья и иммунной системы. Наш выбор темы статьи про …
Подробнее
Рецепт белкового торта
Время на прочтение: 2 минут(ы)
Как известно, есть люди, активно занимающиеся спортом, худеющие или просто ведущие здоровый образ жизни. И они тоже хотят иногда побаловать себя тортом. Только торт этот должен быть несладким, диетическим и …
Подробнее
Принципы флекситарианства: так что же можно есть?
Время на прочтение: 2 минут(ы)
Иногда нам кажется, что люди от безделья вечно придумывают всякие бесполезные вещи и теории. Особенно, если это касается темы еды. Вед ь едим мы несколько раз в день, то есть …
Подробнее
Завтраки для лета
Время на прочтение: 3 минут(ы)
Изменение питания на лето включает несколько рекомендаций. И увеличение потребления воды, и ориентацию на сезонные продукты, и лёгкую и здоровую пищу. А также повышение энергии и настроения. Эти изменения помогут …
Подробнее
Клубничное варенье
Время на прочтение: 4 минут(ы)
Его любят все! Им лакомятся. Его вспоминают. О нём грезят. И всё это про восхитительное клубничное варенье. Ведь это наслаждение в каждой ложке.
Клубничное варенье
Клубничное варенье – это идеальное …
Подробнее
