Время на прочтение: < 1 минута

Салат из морепродуктов – излюбленное малокалорийное блюдо среди многих гурманов. Рецепт предельно прост, главное – строго следовать пропорциям. Вполне понятно, что кальмары выступают здесь одним из основных ингредиентов.  
Безусловное преимущество данного морепродукта – его относительно нейтральные вкусовые качества. Это делает возможным сочетание кальмаров с большим количеством других ингредиентов. Обработка кальмаров может быть самой разнообразной, их варят как целиком, так и нарезают перед этим тонкими полосками, а иногда даже используют абсолютно сырыми.

Польза кальмаров 

Представляем , пожалуй , самый простой рецепт салата из кальмаров . 

Салат из кальмаров