Зелёный чай с ягодамиЗелёный чай с ягодами Ароматный зеленый чай, дополненный яркими кружочками лимона и разноцветными ягодами, наполнит энергией и витаминами. Такой чай за завтраком настроит вас на идеальный бодрый день,
Яблоко запечённоеЯблоко запечённоеЭто питательное угощение, которое понравится тем, кто следит за своим здоровьем. Его можно подать к столу в качестве завтрака, десерта к обеду или ужину или лёгкого перекуса.
Грейпфрутовое вареньеГрейпфрутовое вареньеВаренье из грейпфрута относится к заморским лакомствам. Вкус его необычен, слегка терпкий. Хорошо предложить варенье тем, кто не может или не любит есть грейпфрут в свежем виде. Лёгкий освежающий десерт янтарного цвета богат витаминами и микроэлементами.
Компот из айвы с фейхоаКомпот из айвы с фейхоаВкусный и полезный напиток. Фейхоа – экзотический фрукт с ароматом ананаса, киви и клубники одновременно. В сочетании с айвой получается целый букет вкуса! Готовый компот из айвы с фейхоа можно пить горячим или холодным.
Салат пикантный с айвойСалат пикантный с айвойЭто прекрасное блюдо не только для праздничных столов, но и для повседневного обеда. Состоит из очень простых продуктов, но вкус фантастический и абсолютно новый. Это что-то невероятное и к тому же салатик очень сытный.
Варенье из айвыВаренье из айвыЭто восхитительный десерт с насыщенным ароматом и приятным, кисло-сладким вкусом. Ломтики плодов, напоминающие по текстуре мармелад или нежные цукаты, плавают в густом и прозрачном сиропе.
Ячменная кашаЯчменная кашаВкусная, ароматная, сытная каша может стать хорошим вариантом сытного обеда. Она подойдет всем, кто придерживается особой диеты во время поста. Приготовить её очень просто, справится даже не очень опытная хозяйка. Грибы придают каше особый аромат и прекрасно с ней сочетаются.
Каша из амарантаКаша из амарантаТакая каша – праздник для души и тела. Каша подарит энергию, насытит медленными углеводами, окажет тонизирующее и антиоксидантное действие.
Булгур с запечённой тыквой, яблоками и орехамиБулгур с запечённой тыквой, яблоками и орехамиПолучается вкусным, сытным и полезным. Это яркое по вкусу и простое в приготовлении блюдо, в котором прекрасно гармонируют ореховый вкус булгура, сладость нежной тыквы и аромат яблок.
Цукаты из тыквыЦукаты из тыквыСладкие, яркие и полезные – всё это про цукаты из тыквы. Такое лакомство можно просто подавать к чаю. Или использовать в приготовлении домашней выпечки.
Батат фриБатат фриПрекрасная альтернатива картошке фри, также это супер простое блюдо подойдет в качестве гарнира к мясу. Из батата получается просто шикарная здоровая закуска.
Жареный чеснокЖареный чеснокДанный плод луковичного растения, обжаренный в масле, станет необычайно ароматной и вкусной добавкой ко многим блюдам.
Постная домашняя арахисовая пастаПостная домашняя арахисовая пастаГурманы любят её за насыщенный ореховый вкус, сторонники здорового питания – за натуральность и обилие витаминов. Во время поста постная арахисовая паста насытит организм витаминами и микроэлементами.  
Постные овсяные батончикиПостные овсяные батончикиСторонники здорового питания и натуральных сладостей оценят эти батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов с орехами и кокосом. Невероятный десерт со вкусом орехов и мёда для ЗОЖ. Батончики замечательно подойдут для перекуса в течение дня.