Постные конфеты из сухофруктовПостные конфеты из сухофруктовПолезное лакомство! Конфеты в домашних условиях приготовить не сложно. Получаются они и вкусными, и сладкими, и не вредными. Порадуйте своих сладкоежек необычным и вкусным лакомством.
Яблоко запечённоеЯблоко запечённоеЭто питательное угощение, которое понравится тем, кто следит за своим здоровьем. Его можно подать к столу в качестве завтрака, десерта к обеду или ужину или лёгкого перекуса.
Постный ягодный торт-суфлеПостный ягодный торт-суфлеПостные сладости готовятся просто и быстро из доступных продуктов, а по вкусовым и внешним качествам ни в чем не уступают привычным десертам.
Штрудель с яблоками и грушейШтрудель с яблоками и грушейПолучается нежным, с яблочно-грушевыми нотками и фантастическим ароматом корицы. По вкусу он совсем не уступает обычному на сдобном тесте. Настоящее лакомство для постящихся.
Постный паштет из миндаляПостный паштет из миндаля Домашний миндальный паштет очень густой, полезный, вкусный и кремовый. На вкус он тёплый, как только что поджаренный миндаль. И, конечно же, он не сравнится ни с какими покупными пастами.
Мармелад из тыквыМармелад из тыквыОтличное дополнение к чаю, полезная альтернатива снекам или сладостям. А также прекрасное угощение для гостей и домочадцев. Никаких лишних компонентов - чистая польза!
Постный кекс с кокосом и персикамиПостный кекс с кокосом и персикамиПростая и нежная выпечка с кокосом и персиком. Кекс получается очень нежный, мягкий, пышный. В меру сладкий, освежающую нотку вносят крупно порезанные дольки персика. Ароматный, сочный, фруктовый!
Грибной бульонГрибной бульонЭто настоящая находка для вегетарианцев и приверженцев полезного питания. Богатый, насыщенный вкус и аромат грибов придают блюду особый шарм. Он может служить и как основа для супа, борща, щей, соусов, вторых блюд и заправок.
Овощной бульонОвощной бульонПрекрасно утоляет голод на продолжительное время. Это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для приготовления как постных, так и мясных супов, а также всевозможных рагу, каш, соусов и популярного ризотто. Бульон можно подать в качестве самостоятельного блюда. Особенно хорошо овощной бульон сочетается с гренками, хлебом либо сухариками.
Ячменная кашаЯчменная кашаВкусная, ароматная, сытная каша может стать хорошим вариантом сытного обеда. Она подойдет всем, кто придерживается особой диеты во время поста. Приготовить её очень просто, справится даже не очень опытная хозяйка. Грибы придают каше особый аромат и прекрасно с ней сочетаются.
Макароны с пармезаном из ТвериМакароны с пармезаном из ТвериПаста с итальянским акцентом получается вкусной и сытной. Подойдёт для обеда или ужина. Легко и недолго готовится.
Свекольный паштет с хреном, орехами и пармезаномСвекольный паштет с хреном, орехами и пармезаномЭтот паштет не только вкусный, но ещё и полезный. В холодное врем года защитит и сил придаст. Все ингредиенты замечательно сочетаются и дополняют друг друга.
Ризотто с белыми грибами и пармезаномРизотто с белыми грибами и пармезаномТрадиционное блюдо итальянской кухни, которое в Италии считается едва ли не деликатесом. Блюдо получается фантастически вкусное. А готовится довольно легко.
Салат из киноа с лимоном и мятойСалат из киноа с лимоном и мятойАроматное, очень сытное и сбалансированное блюдо. Киноа делает салат и вкусным, и очень полезным блюдом! Этот салат подойдет и для лёгкого ужина, и для праздничного стола.
Салат с капустой и медово-соевой заправкойСалат с капустой и медово-соевой заправкойЭтот красочный, яркий праздничный салат из капусты для званого ужина. Хорошо сочетается с мясными блюдами и полезен для пищеварения.
Домашние колбаски из кроликаДомашние колбаски из кролика Мясо кролика считается диетическим, а колбаса из кролика получается не только низкокалорийной, но и очень ароматной, сочной, нежной и вкусной.
Домашние сосиски из индейкиДомашние сосиски из индейки Очень сочные, вкусные и ароматные сосиски. Отличный вариант для разнообразия рациона в любое время года.
Домашние сосиски из куриного филеДомашние сосиски из куриного филеНизкокалорийные куриные сосиски в домашних условиях помогут вам не только украсить свое меню, но и порадовать близких вкусным и полезным блюдом!
Суп-пюре из яблок и картофеляСуп-пюре из яблок и картофеляНежный и лёгкий супчик станет отличным решением для обеда или ужина! Такой суп и вкусный, и полезный с большим количеством клетчатки.
Салат из креветок и спаржиСалат из креветок и спаржиПолезный, простой и лёгкий, питательный, но низкокалорийный. В этом салате великолепно сочетаются такие изысканные продукты, как креветки и спаржа. Такой салат можно готовить как закуску к основному блюду или просто как перекус.
Салат из моцареллы с тунцомСалат из моцареллы с тунцомЛёгкий, нежный салат прекрасно подойдет и для праздника, и для ежедневного стола.
Лазанья из цукини и рикоттыЛазанья из цукини и рикоттыЛёгкая, сытная и просто вкусная. Подавать такую лазанью можно самостоятельно, а можно с разными гарнирами. Это отличный вариант блюда на каждый день.
Суп пюре из цукиниСуп пюре из цукиниТакой несложный вегетарианский полезный рецепт, прекрасно подойдет для людей, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своим питанием. Очень лёгкий, сытный и ароматный, нежный и низкокалорийный суп.
Яблочный мусс без сахараЯблочный мусс без сахараВкусный и полезный низкокалорийный десерт, который подойдёт и для взрослых, и для малышей.
Низкокалорийный десерт из йогуртаНизкокалорийный десерт из йогуртаВкусно и очень полезно! Можно подать в качестве завтрака или перекуса взрослым, и детям.
Низкокалорийный хлопковый чизкейкНизкокалорийный хлопковый чизкейкОчень вкусный, невероятно нежный и воздушный десерт, который очень популярен во всем мире.
Яблоки запечённые с рикоттойЯблоки запечённые с рикоттойМягкое и сочное яблоко с нежнейшей начинкой из рикотты, орех и корочка из хрустящего печенья по вкусу очень напоминают знаменитый чизкейк, только в яблочной оболочке.
Желе из черникиЖеле из черникиОчень нежное, малокалорийное и полезное лакомство для всей семьи. Оно, наверняка, придётся по душе как взрослым, так и детям.
Низкокалорийная панна-коттаНизкокалорийная панна-коттаИдеальное решение, ведь этот десерт можно приготовить заранее. И в нужный момент просто достать из холодильника.
Пюре из батата и картофеляПюре из батата и картофеляСамое простое блюдо, которое можно приготовить из этого корнеплода. Получается вкусно, сытно, полезно и малокалорийно. Можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира.
Батат фриБатат фриПрекрасная альтернатива картошке фри, также это супер простое блюдо подойдет в качестве гарнира к мясу. Из батата получается просто шикарная здоровая закуска.
Батат фаршированный кабачкомБатат фаршированный кабачкомОригинальное, вкусное и сытное блюдо для вашего стола. Такое блюдо можно подавать к обеду, ужину или в рамках праздничного меню. При этом, оно низкокалорийно.
Форель слабосолёная с апельсиномФорель слабосолёная с апельсиномНежная и сочная форель с невероятным вкусом. В такой рыбе сохраняются все вкусовые и питательные свойства, текстура мяса практически не меняется. Наслаждайтесь её приятным вкусом.
Вареники с жареной капустойВареники с жареной капустойНежные, очень питательные, с особым вкусом и ароматом. Капустная начинка превзойдет все ожидания.
Вареники с гречкой и лукомВареники с гречкой и лукомОригинальное и вкусное блюдо. Вареники с гречкой и луком — довольно необычное, но очень аппетитное кушанье. Они относятся к диетическим блюдам.
Постные тарталетки со свёклойПостные тарталетки со свёклойУдачная и полезная закуска. Нежная и пикантная начинка. Прекрасно подойдет к праздничному столу.
Заливное из индейкиЗаливное из индейкиАроматное, довольно насыщенное, но не слишком жирное. Просто идеально! Такое заливное будет смотреться на новогоднем столе особенно симпатично, если приготовить его порционно, распределив ингредиенты и бульон по небольшим пиалам.
Суп-пюре из сельдерея с креветкамиСуп-пюре из сельдерея с креветкамиНежный, изысканный, питательный, но в тоже время лёгкий. Это по-настоящему диетическое блюдо, для тех, кто предпочитает не только вкусные, но и низкокалорийные блюда.
Хрустящие креветкиХрустящие креветкиПростое в приготовлении и очень вкусное блюдо из тигровых креветок - настоящее ресторанное блюдо.
Гречка с овощами на сковородеГречка с овощами на сковородеТакое блюдо можно подавать не только в виде гарнира, но и как вполне самостоятельное блюдо в пост.
Овощи запеченные в фольгеОвощи запеченные в фольгеФольга позволяет по максимуму сохранить вкус и сочность запекаемых овощей. Такие овощи будут прекрасно сочетаться с отварным рисом, гречневой кашей, булгуром.
Плов с фасолью постныйПлов с фасолью постныйХороший выбор для тех, кто соблюдает пост. Рис получается рассыпчатым, а блюдо ароматным, вкусным и сытным. Фасоль придает питательность и насыщенность.
Кальмары с чесноком и острым перцемКальмары с чесноком и острым перцемВремени на приготовление блюда у вас уйдет совсем немного, зато само блюдо принесет много удовольствия.
Спагетти с соусом из чечевицыСпагетти с соусом из чечевицыВкусное, сытное, полезное блюдо, которое идеально подойдет для постного ужина. Блюдо не только отлично насыщает, но и наполняет организм нужными витаминами.
Постный гуакамоле с авокадоПостный гуакамоле с авокадоЭто закуска и соус одновременно. Холодная пюрированная паста из мякоти авокадо очень ароматная и вкусная. Особенно в сочетании с остальными ингредиентами.
